Möchtest du wieder…

….mehr auf Dich achten, mehr Zeit für Dich haben? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich möchte dich unterstützen, nicht mehr das Gefühl zu haben, auf zu vielen Hochzeiten gleichzeitig zu tanzen und den Erwartungen aller gerecht werden zu müssen. 

Du bist wichtig! Mein Ziel ist es, dich dabei zu begleiten, wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen, in dem du für dich selbst gut sorgst. Damit kehrt mehr Freude und Gelassenheit in deinen Alltag zurück. Meine Motivation gründet auf meinen eigenen Erfahrungen und der Erkenntnis, wie wertvoll es ist, gut für sich selbst zu sorgen und dadurch auch für seine Liebsten ausgeglichener da sein zu können. Das Leben ist kostbar und die Zeit, die du hast, solltest du genießen.

Kommt dir das bekannt vor?

Dir wird alles zu viel? Du bist verzweifelt und hast das Gefühl es jedem recht machen zu wollen? Jeder will etwas von Dir und Du kommst an letzter Stelle? 

Ich bin davon überzeugt, dass auch Du die Veränderungen in Deinem Leben bewirken kannst, die Du Dir wünscht. Es lohnt sich und wird Dein Leben und das Deiner Familie zum Positiven verändern. Ich helfe Dir, ein Update in Deiner Gedanken – und Gefühlswelt vorzunehmen und gebe Dir konkrete Werkzeuge an die Hand, damit Du Dein Leben neu ausrichten kannst und beginnst deinen neuen achtsamen Alltag zu leben.

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Mein Name ist Stefanie Enzenrohs, ich bin Zwillingsmama, zertifizierter Life Health Coach sowie Kinderyoga- und Lieblingsfachtrainerin. 

Ich beginne bei den Kleinsten mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge und kombiniere dies mit deiner Rolle als Mama, da jede Persönlichkeiten einzigartig ist und verdient hat glücklich zu sein. Du kannst sicher sein, dass ich mich in unserer gemeinsam Zusammenarbeit mit ganzem Herzen engagiere. Ich sehe mich als deine Begleiterin und schaffe den Raum, damit du wieder mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag genießen kannst. Vor allem lernst für dich kleine Auszeiten zu nehmen in deinem herausfordernden Mama-Alltag.

Das sagen andere FRAUEN über mich:

LUISA

Bei Stefanie fühlt man sich vom ersten Moment an wohl und verstanden. Sie nimmt sich viel Zeit, hört auch die Dinge zwischen den Zeilen und hilft einem enorm Sachen zu reflektieren und die nötigen Schlüsse daraus zu ziehen. Die Gespräche mit ihr klingen lange in einem nach.

NADINE

Danke Steffi für die wertvollen Coachingstunden mit Dir! Mit Deiner verständnisvollen Art, Deinen zahlreichen Tools und dem Talent, an der richtigen Stelle nachzuhaken, ist es Dir gelungen, mich auf den richtigen Weg zu bringen.
Dein sonniges Gemüt und Deine Liebe zum Coaching machen es sehr leicht und angenehm, mit Dir zusammen zu arbeiten. Ich kann Dich als Coach nur jedem ans Herz legen, der in einem seiner Lebensbereiche feststeckt. Besonderes Verständnis bringst Du für gestresste Frauen mit, denen Du wieder zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge verhilfst. Dank dafür!

CELINA

Vielen Dank für das wundervolle Gruppencoaching zum Thema Selbstfürsorge, liebe Steffi. Es war eine tolle Erfahrung mit vielen wertvollen Impulsen und Denkanstößen. Durch deine ehrliche und empathische Art fühlte ich mich von Anfang an wohl in unserer Frauengruppe. Danke, dass du uns Frauen auf dem Weg in ein selbstbestimmtes und authentisches Sein hin zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe begleitest. 
Ich spüre immer wieder, wie sehr dir das am Herzen liegt.

BIRGIT

Fühlst Du Dich manchmal matt, ausgebrannt, ausgenutzt und völlig überlastet durch dein Umfeld? Hast Du das Gefühl, du bist nur für alle anderen da und bleibst selbst dabei auf der Strecke?

Möchtest Du diesen Zustand auflösen und wieder entspannter Leben und mehr Freude empfinden? Als es mir so ging, ist mir zufällig Stefanie begegnet. Heute weiss ich, dass es keine Zufälle gibt. Es sollte so sein und ich bin dankbar dafür. Mit unserer eigenen Kraft und Lebenssicht steuern wir den Umgang mit Herausforderungen. Auch wenn es manchmal schwer fällt, die Dinge im positiven Licht zu sehen. Alle Stolpersteine, Fehlschläge und Umwege sind immer eine Chance, Dinge anders zu machen und Neues auszuprobieren. Wie hoch ist die Hürde, seinen Alltag zu verändern, alte ausgetretene Pfade und damit die Komfortzone zu verlassen? Was wird sich für mich positiv verändern, wenn ich mich traue neue Ziele anzustreben? Wie kann ich mich von Menschen distanzieren, die mir meine Energie rauben? Welche Hindernisse überwinde ich dafür und wie gehe ich mit der Veränderung um? Wer sich diese Fragen stellt, hat den ersten Schritt bereits getan. Auf der weiteren Reise kann Stefanie, als erfahrene Life Health Coaching für Dich eine wunderbare Begleiterin sein. Wer es wagt, kann mit Stefanie nur gewinnen. Auf ganz respektvolle und diskrete Weise kann sie dich sicher auf den Weg in ein wohligeres Leben mit mehr Selbstfürsorge begleiten.

Sie schafft es, alte Muster durch kleine Denkanstöße aufzubrechen und durch Hinterfragen deiner Glaubenssätzen, deine Einstellung zu Dingen und Menschen zu verändern. Durch ihre Erfahrungen und Kenntnisse gibt sie dir Sicherheit und Mut Neues auszuprobieren.

FREYA

Das Coaching bei Stefanie hat mir aus diesem Grund sehr gut gefallen, weil sie eine angenehm zurückhaltende und warme Art hat, Gesprüche zu führen. Ich habe mich sofort angenommen und verstanden gefühlt. Durch gezielte und wohlüberlegte Fragen hat sie unmittelbar ein umfassendes Bild meiner persönlichen Situation erhalten und mich mit verschiedenen kommunikativen Hilfestellungen in meinen Problemlagen unterstützt. Besonders der bewertungsfreie und einfühlsame Umgang mit meiner Person hat mich davon Überzeugt, dass sie im Coaching nicht nur mich in herausfordernderen Lebenslagen begleiten kann! Ich habe gespürt, dass auch sie durch verschiedene Lebensphasen gegangen ist und mir deshalb auf gleicher Augenhöhe begegnet ist. Es war demnach ein authentisches Coaching.