Ich bin Mutter von Zwillingsmädchen, zwei wunderbare und temperamentvolle Kinder, die mein größtes Glück und gleichzeitig die größte Herausforderung meines Lebens sind. Die Tatsache, plötzlich zweifache Mutter zu sein, war eine Achterbahn der Gefühle. Die Freude über die Geburt meiner gesunden Kinder wurde schnell von der Überforderung des Alltags überschattet.
Meine sozialen Beziehungen nahmen einen negativen Verlauf, und mein Mann und ich standen nach ungefähr 1,5 Jahren kurz vor einer Trennung. Ständige Auseinandersetzungen und das Gefühl, nur noch zu funktionieren, ließen mich unglücklich werden. Trotz der Unterstützung meiner Familie war mir alles zu viel, und ich fühlte mich nicht mehr verstanden.
Nach einem Jahr Elternzeit entschied ich mich, wieder arbeiten zu gehen. Der finanzielle und gesellschaftliche Druck machten es nicht leichter, etwas zu ändern. Ich dachte, es müsse so sein, schließlich schaffen es auch andere Eltern. Aber nach 1,5 Jahren im Berufsleben mit den Kindern wurde mir klar, dass es mir gesundheitlich immer schlechter ging, und meine Unzufriedenheit wuchs.
Mein Körper schrie schon lange nach einer Auszeit, doch ich setzte mich weiterhin unter Druck, bis ich schließlich gezwungen war, mich für 3 Monate zurückzuziehen. Während dieser Zeit hatte ich Gelegenheit zum Nachdenken, und mir wurde bewusst, dass wir nur ein Leben haben. Ich suchte nach externer Unterstützung und begann, Aktivitäten zu verfolgen, die mir Freude und Kraft schenkten, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
Ich begann, Yoga regelmäßig zu praktizieren und fand Ruhe in der Meditation. Ich traf mich mit Gleichgesinnten, um uns gegenseitig zu motivieren und inspirieren. Zudem integrierte ich die gewaltfreie Kommunikation in mein Familienleben und reservierte regelmäßige Auszeiten für mich selbst, um Energie zu tanken.
Mein größter Wunsch war, ein respektvolles und harmonisches Familienleben zu führen, eine starke Eltern-Kind-Bindung aufzubauen, geprägt von Liebe und Leichtigkeit.
Da ich meine Kindheit anders erlebt hatte, wusste ich, dass ich dies keinesfalls für meine Kinder und meine Ehe wollte. Im Laufe meiner persönlichen Entwicklung und mithilfe externer Unterstützung, wie Workshops zum besseren Selbstfürsorge, fand ich heraus, was ich wirklich wollte und was mir guttut. Ich lernte, auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten, denn nur wenn es mir gut geht, kann es auch meiner Familie gutgehen.
Zusätzlich absolvierte ich eine Ausbildung zum Life Health Coach und zur Achtsamkeits- und Meditationslehrerin. Diese Erfahrungen halfen mir, mich selbst noch besser zu verstehen. Des Weiteren wurde ich Kinderyoga- und Lieblingsfachtrainerin, um bereits bei den Kleinsten das Bewusstsein für Achtsamkeit zu fördern.
Seitdem integriere ich beinahe täglich diese wertvollen Werkzeuge in mein eigenes Familienleben.
Deshalb ist es mir wichtig, gemeinsam mit dir und deiner Familie Wege zu finden, die euer Familienleben erfüllt und einzigartig gestalten.
IHR SEID EIN GESCHENK FÜR DIESE WELT!
ES IST EURE LEBENSREISE!
